Chudnutie

Chcete mať krajšiu postavu, dokonalo vyrysované svaly a zbaviť sa tukových vankúšikov? Len cvičiť rozhodne nestačí. Dokonca ani správne cvičiť nestačí. Jednoznačne musíte kompletne zmeniť svoje stravovanie. Ako vypadá zdravá výživa pre cvičenie a čo

Obezita sa stáva nechcenou súčasťou našej spoločnosti. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že v roku 2030 bude týmto ochorením trpieť viac ako 3,3 miliardy ľudí na celom svete. V takejto forme je to pre niekoho

Zhodiť pár kíl, alebo sa dostať na svoju ideálnu váhu – po tom túži veľa žien, ale nie každej sa to podarí. Na internete je množstvo článkov ako rýchlo zhodiť, ako cvičiť aby sme zhodili