Cvičenie

Posilňovacia veža je multifunkčné zariadenie, vďaka ktorému môžete mať fitness centrum k dispozícii kedykoľvek sa vám zachce priamo v obývačke, ani do posilňovne nemusíte chodiť. Ak chcete tréningom na nej dosiahnuť čo najlepšie výsledky, prinášame

Úbor na telesnú výchovu patrí k povinnej výbave každého školáka. Rovnako ako výber  pohodlných teplákov,  trička z priedušného materiálu či sadnúcich tenisiek je dôležité aj jeho dobré označenie. Nezáleží pritom na tom, či chystáte prvý

Počuli ste už o SPS? Ide o rehabilitačnú metódu, ktorú vytvoril český neurológ a dnes si ju môžete vyskúšať aj vy. Metóda je neustále rozvíjaná a preto sa pacienti môžu posúvať každý deň vpred. Pre

Trampolína zabaví každé dieťa bez rozdielu, o tom niet pochýb, navyše ho prinúti k pohybu,čo je v dnešnej „online“ dobe priam na nezaplatenie. Chystáte sa zadovážiť si obľúbenú trampolínu do domácnosti? Zvážte jej veľkosť, kvalitu

Cvičenie s vlastnou váhou je čoraz viac populárnejšie. Nevyžaduje si žiadne náradie, nemusíte chodiť do posilňovne a nezaberie Vám veľa voľného času. Plank Plank je jedným z týchto cvikov. Precvičíte si pri ňom každý sval tela, ale hlavne