Stres z neistoty je reálny fyziologický jav. Keď váš mozog nedostane odpoveď na otázku „kto to bol?", zostane v pohotovosti. Kortizol sa nevráti na pokojovú
Zdravie
Keď na trh príde značka, ktorá sa chce presadiť medzi zabehnutými menami, porovnaniu sa nevyhne. Používateľ totiž nehodnotí produkt vo vzduchoprázdne, ale vždy ho meria
Zvýšené pracovné tempo, psychická záťaž alebo nepravidelný režim sa často prejavia únavou, zníženou koncentráciou či horšou regeneráciou. V takýchto obdobiach sa mnohí ľudia obracajú na
Saunovanie patrí medzi najobľúbenejšie formy regenerácie tela a duše. Niet sa čomu čudovať – pravidelné návštevy sauny prinášajú pocit uvoľnenia, posilňujú imunitu a pomáhajú zbaviť
Karcinóm prostaty patrí u mužov na Slovensku medzi najčastejšie nádorové ochorenia. Každý rok si túto diagnózu vypočuje 8 000 Slovákov. Odhaduje sa, že mužov so
Saunovanie patrí medzi obľúbené spôsoby relaxácie a starostlivosti o zdravie. Fínska sauna je najtradičnejšou formou sauny, ktorá vďaka vysokej teplote a suchému vzduchu prináša množstvo
Slovensko patrí ku krajinám s pomerne vysokým výskytom starších vozidiel. To znamená, že so svojimi autami pomerne často navštevujeme autoservisy, keďže staršie vozidlá sa prirodzene
Závažnosť rôznych zdravotných ťažkostí (v zmysle toho, či sú, alebo nie život ohrozujúce) nemusí byť úmerná ich vplyvu na kvalitu života človeka. Dobrým príkladom sú
Kvalitný spánok je nevyhnutný pre produktívny a plnohodnotný život, ale nie každý si ho dokáže dopriať. Pokiaľ vás trápi zlý spánok, pravdepodobne je na vine
Jedným zo základných pilierov zdravého životného štýlu je zdravá, pestrá a vyvážená strava, ktorá poskytuje dostatok makroživín i mikroživín. Avšak v dôsledku nevyváženého jedálnička, stresu,