Zbaviť sa nadbytočnej vody nie je ťažké. Stačí trochu zmeniť jedálniček, pridať viac pohybu, a nahradiť sladké nápoje obyčajnou vodou. Pár jednoduchých zmien Vám môže pomôcť s týmto problémom. Voda Pitný režim môže byť príčinou zavodnenia. Ak
Dávate prednosť aktívnej dovolenke? Nemáte chuť stráviť oddych len ležaním na pláži a kúpaním v mori? Turecko má čo ponúknuť aj týmto turistom. Windsurfing, paraglaiding, termálne pramene, pekelné ohne či záplava motýľov... to všetko môžete v Turecku vidieť